健康ブログ
貯金より経験
日常
2016.10.29
ご飯を薄っすらよそって、牛ミンチと卵をのせてます^ ^
どれだけ忙しくても食事は毎日自分で用意します。
東京に住んでいた時、
料理教室に通ったり一人暮らしで
培った経験で料理するクセがついています。
経験に勝るものはないとか、
貯金がある人より経験がある人の方が
面白いと聞いたことがあります。
人としてもトレーナーとしても
どんどん自分に投資をして、
もっと味のある人物になりたいです。
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健康屋
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