健康ブログ
外出中の食事
日常
2016.10.03
外出した時はいつも弁当やプロテインを持つようにしています。
必要な時間に必要な分だけ栄養を補給するようにしています。
言葉は人生を作ると言いますが、
自分は意志が弱いとか、すぐ疲れるとか言ってると
そのような人生を作ってしまいます。
どうせなら、楽しいとか幸せに向かって前向きな言葉で
人生を満たせれると最高ですね(^O^)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
時間
2018.07.13 Written by 浅野 陵介
今日お客様に 最近休みは取れてるんですか？ とご心配を頂きました。 去年は"休まない"をモットーにやってまし...
-
日常
プロのモチベーション
2016.02.04 Written by 田村 繁光
「田村さん、いつも筋トレしてるんですか？すごいですね～」 なんてよく言われます。 ありがとうございます(((^_^;)...
-
日常
また見つけました！
2016.05.07 Written by 田村 繁光
前田トレーナー、また見つけました！ 「鶏ササミの缶詰」← 飽きたら次はコレ！っという感じでどんどん出てきま...
-
日常
選ばれる為の要素
2019.01.29 Written by 田村 繁光
岡山店の星島トレーナーです。 彼とは出会って約1年になりますが、この一年でより多くの方に応援される人柄になり...
-
日常
自分で課題をつくる
2016.06.09 Written by 田村 繁光
前田トレーナーが空き時間にトレーニングしてたのを激写しました(^^) どのレベルにいても、レベルに応じたトレーニ...
-
日常
最後まで諦めずにやり切るという事が大切
2021.08.08 Written by 田村 繁光
日本で開催されているオリンピックも、もう少しですべでの競技が終わりますね。今大会は、日本女子バスケの快進撃、...
