健康ブログ
運動することにより
日常
2020.06.01
頭の回転を良くするには運動は必要!!
記憶力や頭の回転、ヒラメキなどを
良くするには運動は必要
と、ある方が言っておられました。
確かに筋トレをしてる時に
ブログの内容が思い付いたりした時もあります。
(筋トレに集中という話は一旦おいときます)
もちろん、頭だけでなく
身体も活力が湧いてきます
元気いっぱい毎日を過ごす為には
“運動は必要”
ということです♪
浅野
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
同伴者とご利用、お越しいただけます
2021.08.18 Written by 田村 繁光
本日は40代男性のお客様と30代の女性のお客様のご紹介です。それぞれダイエット希望でお越しいただいていて、お二人同...
-
日常
アスリートからの学び
2017.12.23 Written by 田村 繁光
倉敷工業高等学校硬式野球部へ毎週行かせていただいてますが、選手の身体が大きくなって扱う重量を徐々に上げていっ...
-
日常
タンクトップ解禁
2019.04.18 Written by 田村 繁光
ついに前田トレーナーがタンクトップ解禁しました! 一時、冷え込む日もありましたが、連日暖かい日が続くようにな...
-
日常
ベンチプレスMAX更新
2016.11.30 Written by 田村 繁光
ベンチプレスのMAXが140キロ挙がりました! 見た目もこだわっていますが、 パワーだったり機能性にもこだわって...
-
日常
6月第三日曜日、昨日は父の日
2020.06.22 Written by 田村 繁光
6月第三日曜日、昨日は父の日でしたね。 母の日に比べて存在感が薄くて、いつだったっけ?という方も多いと思...
-
日常
お気持ち
2020.03.04 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました。 頂いたことも嬉しかったのですが この頂いた数時間後に 美味しく食べれるレシピまで...