健康ブログ
スポルテック2016
日常
2016.08.05
昨日は人生4回目スポルテックを視察してきました！
評価方法がデータ化、遺伝子分析、新しいサプリメントなど、、
収穫がたくさんありました。
「環境は人を変える」と言いますが、
都会の一線で活躍しているトレーナー達はやはり雰囲気から違います。
みんな本当にカッコ良かったです(^^)
画一的な筋力トレーニングや運動だけではなく、
「食」や「生活」など幅広い分野をトータルに考慮して、
色んな角度から適切な調整をすること。
これが岡山でできたら最高です。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
暖かくなってきた時期にオススメの運動とは？！
2023.03.08 Written by 田村 繁光
寒い冬が抜けて春らしい暖かい気温の日が多くなり、例年この時期には外出したり運動したいと思う方が増える時期です...
-
日常
貯金より経験
2016.10.29 Written by 田村 繁光
ご飯を薄っすらよそって、牛ミンチと卵をのせてます^ ^ どれだけ忙しくても食事は毎日自分で用意します。 ...
-
日常
全ての方々に
2019.07.07 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました☺️ 皆様本当にいつもありがとうございます。 人に何かを伝える。 それにはやっぱり気持...
-
日常
県外からも！
2019.03.29 Written by 浅野 陵介
県外からわざわざ お越しくださいました♪ 今通って下さってるお客様も 色んな目的があって通って下さってる...
-
日常
新店舗準備
2016.03.28 Written by 田村 繁光
昨日はお休みをいただきまして、 健康屋の新店舗の機材の搬入と看板取り付けなどを行いました。 倉敷のメインの...
-
日常
カラダが重くなってしまっている方へ
2021.08.16 Written by 田村 繁光
お盆が明けてカラダが重くなってしまっている方がいるのではないかと思います。お盆休みで生活習慣が乱れると、睡眠...
