健康ブログ
ベストボディ広島大会
日常
2016.07.19
昨日のベストボディ広島大会で
健康屋の前田トレーナーがなんとグランプリを獲得しました!
身体の大きさを調整するのに余念がない姿は本当に凄かったです!
「普段考えている事が人生をつくる」と
言いますが、思考をコントロールして
良いイメージを持つ事は本当に大切ですね!
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