健康ブログ
人が行動を起こすまで
日常
2016.06.30
クライアントの方から熊本のお土産をいただきました！
お菓子でなくて肉！
お土産まで気を使っていただいて恐縮ですm(__)m
食品を選ぶ時は、
ほんの意識の違いで良い方向へ向かうと思います。
お土産をくださったクライアントも最初は
食事内容を変える事が心底嫌そうでした。
しかし、栄養管理の重要性を理解していただいた時から
食生活に変化が見えてきました。
そういえば昔、メンターが
「モチベーションが上がらないのは何も知らないから」
と教えてくれました。
お金がほしかったら
100%当たる宝クジがあったら必ず買うでしょ？と。
良くなると確信した方法がわかれば、
人は行動を移しやすいそうです^ ^
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
旅行の楽しみの１つとして
2019.01.05 Written by 浅野 陵介
お客様方から お土産を頂きました。 皆様色んな年末年始の過ごし方があり、 中でも旅行に行かれた方も多いと感...
-
日常
感謝の気持ち
2019.05.06 Written by 浅野 陵介
ゴールデンウィークも 今日でラストになりましたねっ！ なんだかんだあっという間な 10日間だったんじゃないか...
-
トレーナーコラム
梅雨の時期はチャンス｜汗をかくメリット
2021.05.21 Written by 田村 繁光
気温が上がり梅雨の時期という事もあり、汗がよく出るようになってきました。 汗はかきたくないと思ってしまい...
-
日常
器具よりトレーナー
2017.09.06 Written by 田村 繁光
ウエイトトレーニングをして、負荷をかけている筋肉が疲労してくると必ずフォームが崩れてきます。ウエイトトレーニ...
-
日常
イチロー選手や様々な一流選手から学ぶ習慣づくり
2021.10.04 Written by 田村 繁光
有名チームの元で打撃投手を務めた奥村幸治氏さんの本をまとめて買ってみました。オリックス時代のイチロー選手や様...
-
日常
忘年会企画中
2018.10.22 Written by 田村 繁光
12月に弊社主催の忘年会を企画するのに、幹事に浅野トレーナーを指名したらビックリするほど早く段取りしてくれまし...
