健康ブログ
お供え物の御神酒
日常
2020.04.17
倉敷本店がリニューアルした時からお供えしている御神酒です。
お神酒を頂くことで「神様と一緒に食事をした」ということになるそうです。
人生は神頼みの所もありますが、身体づくりは運任せではなく、やったらやった分が返ってきます。
気温が上がってきて、薄着になる時期です。
意識的にカラダを動かして参りましょう♪

おすすめ記事
-
日常
コンビニ飯の健康への影響と具体的な改善方法
2024.02.07 Written by 田村 繁光
コンビニ飯は忙しい現代人にとって、手軽で便利な食事選択肢として魅力的な選択肢の一つです。 しかし、その便利さ...
-
日常
さらなる成長の為に
2019.05.25 Written by 田村 繁光
先日、動作分析やメニューの組み立て方法についての研修を行いました。 やはり実践ありき、定期的に学ぶことは必要...
-
日常
「フィットネスをブームから文化に」の合言葉
2020.06.21 Written by 田村 繁光
岡山店があるRETIO BODY DESIGN(レシオ)の池田社長さんと、FIT TAKAの高橋社長さんと会合した時の写真です。「フィットネスを...
-
日常
田村の指導風景
2017.08.22 Written by 田村 繁光
昨日は1年以上、僕の指導を受けてくださっている方のパーソナル風景。体調が良くなかったので、スクワットの体重バラ...
-
日常
やる気を引き出すペップトーク
2021.03.27 Written by 田村 繁光
日本初の「アスレチックトレーナー」で、女子社会人バレーチームNECレッドロケッツ現コンディショニングアドバイ...
-
日常
自分を演じない
2018.09.21 Written by 田村 繁光
仕事していて疲れるというのは、本当の自分でない自分を演じているからだと考えた事があります。 だったら、演じる...

