健康ブログ
最低限の努力
日常
2016.06.14
先日、出張が数件重なったので
久しぶりにコンビニで食事の調達をしました。
自宅でたいてい食事は用意するようにするのですが、
イレギュラーがあっても頭に代替え案があれば怖いものナシですね♪
先日、お店の外で切実に痩せたいという男性と話した時に、
食べずに痩せるとか、運動せずに痩せる方法を教えてほしいと言われました。
「努力をしたくはない」と、僕はもうほっときました。
理想の体型を手に入れた人はみんな努力していますし、
最低限それなりに努力が必要です。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
お気持ち
2020.03.04 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました。 頂いたことも嬉しかったのですが この頂いた数時間後に 美味しく食べれるレシピまで...
-
日常
明るいキャラばかりのスタッフたち
2020.09.15 Written by 田村 繁光
スタッフルームにたまたまいたメンバーと。 スタッフルームでの談笑に花が咲いておりました(^ ^) スタッフの...
-
日常
考え方が偏らないように
2019.02.13 Written by 田村 繁光
先日、鳥越トレーナーと合同トレーニングをしました。 いつもと違ったパターンをしながら、なぜそれをするのかお互...
-
日常
雰囲気
2018.03.11 Written by 浅野 陵介
浅野のトレーニング受けると "気合い入るし元気になる" とお客様が言って下さいました☺️ 僕が意識してること...
-
日常
ストレッチ
2017.08.30 Written by 田村 繁光
女性クライアントの方からワインをいただきました♪こちらの方は週に1回整体とトレーニングをセットで受けてくださる...
-
日常
スパイダーマン現る
2019.11.01 Written by 浅野 陵介
昨日はハッピーハロウィンという事で、前田トレーナーがスパイダーマンになってました（笑） 健康屋が一日だけUSJ状...
