健康ブログ
適度なバランスを保つ
日常
2016.05.23
クライアントの方から沖縄のお土産をいただきました♪
沖縄はもう梅雨入りしてるみたいですね。
始めた事がなかなか続かない方は
飽きっぽいと勘違いしてしまいますが、
実は物事が長く続かない人は完璧主義が多いようです。
完璧にものごとを進めていこうとすると疲れて続かない、
なので失敗や間違いを軌道修正しながら
適度なバランスを保てると長続きはしやすいと言えます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
プロらしく学ぶ
2017.11.05 Written by 田村 繁光
身体のしくみを勉強し直していますが、教科書が英語なので四苦八苦しながら読んでいます（笑）しかし、改めてしくみ...
-
日常
新しい自分
2018.03.07 Written by 浅野 陵介
ガリガリって馬鹿にしてきた人を見返してやる。 デブって馬鹿にしてきた人を見返してやる。 可愛くなって、綺麗...
-
日常
久しぶりに野球！
2016.05.05
昨日、早朝からですが久しぶりに野球をしました！ 団体スポーツは助け会いの連続ですね、思い出す事が多かったです...
-
日常
素直が一番
2018.06.16 Written by 浅野 陵介
お客様に トレーニングや食事の相談はもちろん 時には進路や恋愛の相談をよく受けます。 浅野なりの意見、アド...
-
日常
2019.忘年会
2019.12.08 Written by 田村 繁光
今日は健康屋の忘年会でした。 今年で3回目。 今回も沢山のお客様がご参加してくださいました♪ 皆んなが楽...
-
日常
筋トレが痩せやすいカラダを作る効果と方法
2021.11.05 Written by 田村 繁光
ダイエットや体重管理を考える際、多くの人が単にカロリー摂取を減らすことに焦点を当てがちですが、実は筋肉をつけ...
