健康ブログ
ベストボディ沖縄大会
日常
2016.04.25
ベストボディ那覇大会の結果は3位入賞でした！
一週間のスパンで最終調整を行いましたが
最後の最後で調整をミスしてしまい、
前日に大量の水を飲んだり、カーボアップ期で
蓄えたカーボがすべて出ていってしまい、
筋肉がしぼんでパンプした感じが全くない状態でした。
細くはなったおかげで入賞したのかな？という感じですd(￣ ￣)
去年の11月からバルクアップに取り組み、
今年の2月から減量を始めました。
その期間は週5回のトレーニングを含めて
朝から晩までクライアントの指導をして、
テナントを探したり、インテリアのイメージをしたり、
サービスの見直しやトレーニング器具を探したり、
広告の選択をしたりなど個人的には
肉体的にも精神的にもキツイ時期でした。
なのでまさかの前日の調整ミスはかなり落ち込みました。
コンテスト会場にすら行きたくありませんでしたし、
自分は身体に関しての機能はある程度は
頭に入っているので予定通り調整できると思っていたからです。
それほど身体は想定通りいかないという事です。
ただ、逃げるのは簡単だし応援してくださっている方たちの為にも
諦めずに必死で調整をしてもぎ取った順位でした。
忙しくても、食べ過ぎ、飲み過ぎでも、
ポイントを抑える事でボディメイクは可能だと思ってますし、
諦めている方に希望が生まれるような半年間だったと思います。
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