健康ブログ
変われますよ
日常
2020.03.17
僕がこのぐらいには変われました。
僕が出来たことが皆さんに出来ない訳ではない
皆さんが変われないことは
絶対にないんです。
ただその方法、考え方が
もし間違ってしまってる
場合があるかもしれません。
僕は沢山失敗したし
恥かいたしバカにされて悔しい思いもした。
だから頑張って鍛えようと思った。
変わろうと思えた。
でも、その失敗談、悔しい思いをしたことが
今ではお客様に
笑ってお伝えできる。
僕に出来て皆さんが出来ないことないんです。
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
選ばれる為の要素
2019.01.29 Written by 田村 繁光
岡山店の星島トレーナーです。 彼とは出会って約1年になりますが、この一年でより多くの方に応援される人柄になり...
-
日常
解釈の質を変える為に
2018.06.16 Written by 田村 繁光
昨日は岡山店が併設しているレシオで筋トレしてきました。 県内では珍しいメーカーのマシンが揃っていて、大好きな...
-
日常
キレイに痩せる
2017.04.20 Written by 田村 繁光
そろそろ減量に入ります。今回の増量ではたくさんの気付きがありました。 同じカロリーでも食品によって太りやすい...
-
日常
タンパク質の働きとタンパク質が多く含まれる食材
2021.11.30 Written by 田村 繁光
人間の身体になくてはならない栄養素のうち、タンパク質・脂質・炭水化物を三大栄養素と呼んでいます。 その中で、...
-
ダイエット
倉敷市役所『市庁舎食堂』で焼肉定食
2020.11.29 Written by 田村 繁光
倉敷市役所の中に併設している食堂で、食事をたまにします。倉敷市役所は、KENKOUYA倉敷本店から歩いてすぐ近くなのと...
-
日常
田村兄トレーニング
2017.08.09 Written by 田村 繁光
実家にあるトレーニング器具です。僕の兄がココで身体を鍛えています。 兄は相当熱心にトレーニングフォームや筋肉...
