健康ブログ
長期計画
日常
2020.03.11
最近、少しずつ暖かくなってきましたね♪
と言うてるうちに
夏はあっという間にくると思います。
時間は待ってくれませんね♪
個人的に夏は好きなので
早くきて欲しいと思ってますが
どうせ夏を過ごすなら
引き締まった身体で夏をエンジョイしたいです♪
夏前になり
焦ってするより
今のうちから行動をしとく方が
確実です♪
計画的にᕙ( ˙-˙ )ᕗ
#浅野
おすすめ記事
-
日常
習慣を変えるキッカケ
2018.11.10 Written by 田村 繁光
始めた頃は30kgでセットを組んでいたベンチプレスも、今では100kgを持ってもこの通り。 コツコツ続けている事で、必ず...
-
日常
出来ることを増やしていく
2019.09.15 Written by 浅野 陵介
いきなり今までの食生活を いきなりガラッと変更するのは 難しい場合もあります。 無理してカツカツにいきなり...
-
日常
良い空間づくりを目指して
2018.08.28 Written by 田村 繁光
スタッフの田澤トレーナーです。 テクニック的な事も丁寧に指導できる、真面目な性格のスタッフです。 スタッフ...
-
日常
身体のことはお任せください♪
2016.07.03 Written by 田村 繁光
クライアントの方から北海道のお土産をいただきました。 この方は女子高生で、お母様も田村のクライアントさんです...
-
日常
前田トレーナーです
2016.06.26 Written by 田村 繁光
ブログをご覧になってくださっている方は もうすでにご存知かもしれんが、健康屋で自慢の前田トレーナーです♪ ...
-
日常
時間
2018.07.13 Written by 浅野 陵介
今日お客様に 最近休みは取れてるんですか？ とご心配を頂きました。 去年は"休まない"をモットーにやってまし...
