健康ブログ
振り返っていただく
日常
2016.03.24
友人家族から新店舗の御祝いをいただきました(>_<)
前にクライアントの方から御祝いを
いただいた時もそうでしたが、もう泣きそうです。。←
さて、昨日は2週間ぶりに男性クライアントが
トレーニングと整体に来られました。
2週間でカラダ変わるの？って感じの方が多いと思いますが、
2週間経つと体重から柔軟性から筋力とカラダの調子も変わります。
すべては「自覚」から始まります。
毎回の体重チェックや生活習慣のチェックを
聞き取りながら良かった点、悪かった点を
振り返っていただく事が大事だと思っています。
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