健康ブログ
60歳のボディメイク
お客様の声
2017.04.26
先日は胸の筋トレの日♪部位を二部位ずつ鍛えて、しっかり運動の量を確保します。
60歳男性の方が3月から本格的に減量を始めたのですが、体重-4kgウエストが-11cmを達成しました♪
おすすめ記事
-
お客様の声
毎回毎回
2019.10.23 Written by 浅野 陵介
20代のお客様です♪♪ キツイキツイといいながら 内心嬉しそうで 毎回、追い込まれることを楽しみにしてくださ...
-
お客様の声
20代女性のトレーニング風景
2021.09.13 Written by 田村 繁光
20代女性のトレーニング風景です。2ヶ月半で体重5kg減と順調にダイエットを進めております♪たまに週末は好きなものを...
-
お客様の声
美容×パーソナルトレーニングで内面からも外面からも美しく
2023.08.17 Written by 田村 繁光
KENKOUYAプライベートブランド【healthfull ヘルスフル】ボディジェルを使いながらパーソナルトレーニングを行ったお客様の...
-
トレーニング
ジムに通う本来の目的を明確にする事で良い方向に向かう
2020.09.01 Written by 田村 繁光
エアロビクスやボクササイズなどをして、楽しみに行く人もいれば、ヨガやピラティスをして、しなやかな身体づくりが...
-
お客様の声
半年経過の女性
2016.05.25 Written by 田村 繁光
おかやまタウン情報の 新店舗オープンのコーナーに健康屋が掲載されています！ 健康屋はダイエット目的の方やボディ...
-
お客様の声
仕事・家事・育児をこなしながら健康的に-2.5kg達成！
2025.03.03 Written by 田村 繁光
大橋トレーナーが担当している30代の看護師さんであるお客様。 身長155cm、体重52.9kg、体脂肪率31.6% 子育て、家事、...
