健康ブログ
50代男性のお客様 ヘルニア解消で腰痛改善
お客様の声
2022.06.24
50代男性のお客様です。
初めてお越しいただいたのは3年前で、その時はヘルニアの発症で日常生活で慢性的な腰痛に悩まされてしました。
.
姿勢チェックや動作チェックをして、腰痛が起きている原因の筋肉をストレッチして筋バランスを整えて、筋トレで補強した事で今では50kgのバーベルを担いでスクワットができるようになりました♪
.
⭐︎ 食べ放題徹底攻略!太らない食べ方まとめ⭐︎
.
全国を飛び回る忙しい方ですが、担当トレーナーとスケジュール管理を綿密に行って続けることができています!!
今は、ヘルニアの再発防止と夏に向けたボディメイクを頑張っていただいています。
.
KENKOUYAのパーソナルトレーニングを通じて丈夫で美しい身体づくりなど、なりたい身体になる事で「毎日がもっと楽しく」なっていただける事を目指してサポートをさせていただいています(^ ^)/
.

おすすめ記事
-
お客様の声
30代男性の途中経過
2017.01.08 Written by 田村 繁光
昨年7月から健康屋に 通ってくださっている方の途中経過です。 無理な食事制限なく、 週2回でトレーニング...
-
お客様の声
腰痛あるある
2015.12.03 Written by 田村 繁光
昨日は腰痛があるとの事で60代男性の整体を行いました。 腰痛の方によく見受けられるのが 下肢の筋肉が固い、もし...
-
お客様の声
毎回
2018.01.26 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様☺️ ご覧の通りやりきっております。 "キツいとわかってるのにハマる" と言ってました☺️ ...
-
トレーニング
40代男性の腹筋のエクササイズ
2021.02.20 Written by 田村 繁光
40代男性のトレーニング風景です。普段全く運動していない方で、腰が痛くならないか不安な方なので工夫して腹筋のエ...
-
お客様の声
ビフォーアフター
2017.09.25 Written by 浅野 陵介
引き締まったら顔付きも変わりますよー🤗✨ 21歳女性 健康屋に通って頂く前より 今の方が輝いて見えます🥇⭐️ ...
-
お客様の声
華麗なる変貌
2018.04.24 Written by 田村 繁光
2年ほど前にクライアントの方からいただいたお声です✨ 一生懸命やっていてもなかなか成果の出ない方もいらっしゃ...