健康ブログ
40代女性のお客様のトレーニング風景
トレーニング
2021.08.12
40代女性のお客様のトレーニング風景です。
健康屋には現在、20代〜70代の幅広い年代の方にお越しいただいています。
.
ダイエット目的の方が多いですが、その他にも健康管理の為やボディメイクをしたい方など様々な目的の方にパーソナルトレーニングを行っております(^ ^)
.

おすすめ記事
-
お客様の声
パーソナルトレーニングの魅力
2021.02.25 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様の数値の変化です。この方は毎日激務で疲れている事が多いですが、毎回凝り固まった筋肉をしっかり...
-
お客様の声
ダイエット順調♪
2017.04.29 Written by 田村 繁光
1月初旬から健康屋にお越しくださっているクライアント様、減量めちゃめちゃ順調です♪ 1/4〜4/28[4ヶ月] 体重101.4...
-
トレーニング
ラットプルダウンがオススメ
2020.07.27 Written by 田村 繁光
男らしくてかっこいい背筋を手に入れたい!、スラッとした後ろ姿を手に入れたいという方はラットプルダウンがオスス...
-
トレーニング
身体づくりは生活とのバランス
2018.06.27 Written by 田村 繁光
ストレッチは毎日欠かさず行っています。 筋肉の機能は基本的に縮ませる事で、縮ませる事ばかりしていると固くなっ...
-
お客様の声
24時間ジムでやり方がわからない方へパーソナルトレーニング
2025.05.05 Written by 田村 繁光
40代の男性のお客様について 今回ご紹介するのは、40代の男性のお客様でデスクワークのお仕事で運動経験ゼロだっ...
-
お客様の声
筋トレ仲間
2018.11.06 Written by 浅野 陵介
たまたま 仲良しのお客様同士が揃ったので 記念に写真を撮りました🤗 姉妹、親子、友人、恋人同士 で一緒に...