健康ブログ
30代男性の途中経過
お客様の声
2017.01.08
昨年7月から健康屋に
通ってくださっている方の途中経過です。
無理な食事制限なく、
週2回でトレーニングしていただいています。
30代男性
169cm
70kg→66.9kg
胸囲95.5cm→96cm
腹囲87.9cm→77.5cm
腰囲96.8cm→97cm
体型が変わっているのに
体重が3.1kgしか変動していません。
また、ウエストも10cm以上減っているのに
バストとヒップのサイズはそのままです。
食べずに痩せるダイエットをしていると、
筋肉量が落ちるので体重も減りますし
全身のサイズも落ちますが、
決して引き締まったカッコイイ体型には
近づけませんしリバウンドするリスクは高いです。
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健康屋
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