健康ブログ
3ヶ月経過の女性
お客様の声
2017.08.02
タンパク質の摂取を心掛けるのですが、やはり好きなモノを食べたい。僕が最近ハマっているのは半熟の卵です。
健康屋にお越しいただくようになって3ヶ月の女性の体重は-2kgですが、ウエストが-7cm。
筋肉量が残って脂肪が落ちてます♪
おすすめ記事
-
お客様の声
40代女性のダイエット
2019.10.28 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーニングの休憩中です。 40代の女性クライアントが、お菓子を食べたり、摂取カロリーを変えずに、1ヶ...
-
お客様の声
移動手段が車の方が多い岡山で
2018.03.04 Written by 浅野 陵介
こちらの男性のお客様。 趣味のロードバイクで健康屋に通っております☺️ プラモデルや車など様々な趣味を持...
-
お客様の声
40代男性のダイエット1ヶ月の経過
2021.03.17 Written by 田村 繁光
40代男性のダイエット1ヶ月の経過です。体重71.7kg→71.5kg(-0.2kg)体脂肪率22%→19.1%(-1.9%)骨格筋量31.6kg→32.5kg(+0.9kg) . ...
-
お客様の声
ダイエットモニター 40代女性のトレーニング結果
2021.10.29 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様の20回のトレーニング 結果です!ウエスト周りがスッキリしましたね♪ . 最初は成果が出るか不安...
-
お客様の声
お客様も僕も
2019.01.20 Written by 浅野 陵介
21歳の浅野指名のお客様です。 少しずつ、お尻やウエスト周りなど 全体的に変わってきました。 体重より見た目...
-
お客様の声
ビフォーアフター
2017.08.31 Written by 浅野 陵介
担当させて頂いてるお客様 40代女性 69.6kg→62.2kg (−7.4kg) w81 → w73 (−8㎝) 数値より見た目。 かなり引き締ま...