健康ブログ
3月ラスト
日常
2020.03.31
3月も今日で終わり。
皆様お疲れ様でした!
3月の自分ということで
写真を撮って見たのですが
少し見た目が変化したように感じます。
1日なんてあっという間に過ぎる
何も意識しなくても
月日はあっという間に経つ
何か意識することにより
昨日の自分より
一歩前進した自分を見つける
皆様は4月を
どんな1ヶ月にしたいですか?😊
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
変えるのもアリ
2020.05.09 Written by 浅野 陵介
ここ数週間、筋トレの内容をガラリと変えてみました! まだ大きな成果は感じられませんが 変えてみることに...
-
日常
忘年会企画中
2018.10.22 Written by 田村 繁光
12月に弊社主催の忘年会を企画するのに、幹事に浅野トレーナーを指名したらビックリするほど早く段取りしてくれまし...
-
日常
初の
2017.12.03 Written by 浅野 陵介
最近新しく出来た 問屋町にあるジムに立川トレーナーと 見学を兼ねての ご挨拶に行かせて頂きました。 お...
-
日常
最近笑っていますか?
2020.07.18 Written by 田村 繁光
いきいきと自分らしく生きるためには、健康であるという事はとても重要な条件であると思います。 しかし、健康...
-
日常
良いトレーナーの選び方
2016.10.18 Written by 田村 繁光
都心を中心にパーソナルトレーニングのお店が増えてきていますね。 はじめはアスリートなど一部の方だけのサービ...
-
日常
リフレッシュ
2020.04.04 Written by 浅野 陵介
30代女性のお客様です。 出産後、初の筋トレです 女性としても母になっても いつまでも綺麗でいたい という...