健康ブログ
3ヶ月経過の女性
お客様の声
2017.08.02
タンパク質の摂取を心掛けるのですが、やはり好きなモノを食べたい。僕が最近ハマっているのは半熟の卵です。
健康屋にお越しいただくようになって3ヶ月の女性の体重は-2kgですが、ウエストが-7cm。
筋肉量が残って脂肪が落ちてます♪
おすすめ記事
-
お客様の声
3ヶ月と10日で劇的変化
2019.01.19 Written by 田村 繁光
健康屋にお越しいただいている女性クライアントの方、3ヶ月と10日で劇的な変化を遂げられました。 体重66.8→57.4kg(-9.4...
-
ダイエット
ビフォーアフター
2019.12.15 Written by 浅野 陵介
ご本人様の許可を得て載せさせて頂いてます。 約10ヶ月の変化。 顔付きが別人のように見えます⭐︎ あえて数値を出...
-
お客様の声
40代男性|ダイエットで大きな効果が出た理由
2021.04.23 Written by 田村 繁光
40代男性のお客様です!ウエスト95.5cm→84.3cm(-11.2cm)2ヶ月での驚きの成果ですね!!偏った食事管理なし、摂取カロリーが...
-
お客様の声
40歳男性1年で15kg減!成功の秘訣とは
2025.02.12 Written by 田村 繁光
前田竜トレーナーが担当している建設会社を経営している40歳男性のお客様。 社会人になってから仕事が忙しく運動を...
-
お客様の声
動作チェックの重要性と腰痛
2025.10.20 Written by 田村 繁光
本日は50代の女性のお客様の事例をご紹介します。 初めてご来店いただいた時は、腰痛や足のしびれにお悩みでパーソ...
-
トレーニング
筋トレと食事管理の指導|美意識革命
2020.08.21 Written by 田村 繁光
岡山店の竹内トレーナーと、スケート選手のクライアントの方です。 さらにスタイリッシュな体型を目指すために...


