健康ブログ
20代女性の方の途中経過
お客様の声
2018.11.06
20代女性の方の途中経過。
体重-6.4kg、体脂肪-6.6%、ウエスト-8cm、ヒップ-2.5cm、期間は1ヶ月と1週です。
ビックリのペースで変化していってるのでブログに載せさせていただきました。
糖質制限をしているわけでなく、偏っていた栄養バランスを整えて運動習慣をつけたのです。
“ダイエット”と言うと減量というイメージの方が多いと思いますが、ダイエットとは整えるという意味です。
健康屋では偏った方法はお伝えしていません。
ご縁があってお越しくださるクライアントの方、1人1人に全力を尽くしたサポートができるように今日もスタッフ一同頑張ります♪
おすすめ記事
-
お客様の声
20代男性のお客様の実体験！3年間でここまでカラダが変わる！
2025.02.25 Written by 田村 繁光
KENKOUYAに通い始めて3年目になる、前田京介トレーナーが担当している20代男性のお客様のストーリーをご紹介します！ ...
-
ダイエット
40代男性｜ダイエットモニター結果
2020.11.25 Written by 田村 繁光
二人三脚で食事管理と20回のトレーニングを行ったビフォアーアフターの写真です。 期間78日間、約2ヶ月半でビック...
-
お客様の声
40代の女性のお客様のクチコミ
2021.07.09 Written by 田村 繁光
40代の女性のお客様のクチコミです。体脂肪を減らしたくてパーソナルを探してた所、健康屋のジムが出てきたので通う...
-
お客様の声
ダイエットモニター 40代女性のトレーニング結果
2021.10.29 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様の20回のトレーニング 結果です！ウエスト周りがスッキリしましたね♪ . 最初は成果が出るか不安...
-
お客様の声
一緒に頑張ります
2018.01.11 Written by 浅野 陵介
本日22時からのお客様 45歳の女性です☺️ こちらの女性は今年特に燃えております。 なぜなら今年、自分自身にと...
-
お客様の声
人が発するエネルギー
2017.12.22 Written by 田村 繁光
クライアントの方から麺をいただきました！ こちらの方は男性で週に1〜2回の利用で、ボディコンテストで入賞される...
