健康ブログ
12月💫
日常
2019.12.02
今日から12月のスタートです♪
早いですねぇ～～。
かなりの忘年会、付き合いを
予定されてるお客様もちらほら。
そして年末年始、長期の仕事休みの
お客様もちらほら。
この時期はいろんな予定が
沢山あると思います。
油断してると
気付いたら体重も増加してしまいます。
体重の増加はなんとかなるとしても
気持ちが下がってはいけません。
先延ばしにすればする程
行動にはうつせなくなります。
忙しい時こそ
スケジュール管理は大切です♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
マネージャーの前田竜トレーナーの紹介
2021.06.28 Written by 田村 繁光
マネージャーの前田竜トレーナーです♪テレビ番組のSASUKEに出演したり、フルマラソン、ベストボディ、YouTuberなどなど...
-
日常
女性トレーナーが倉敷店勤務になりました
2018.10.14 Written by 田村 繁光
岡山店勤務だった鳥越トレーナーが、11月から倉敷店に勤務になります。 鳥越トレーナーは女性のお客様から大変ご好...
-
日常
ハートの部分
2018.11.17 Written by 浅野 陵介
情熱に勝るものはないと思います。 誰かのせいにする訳でもなく 環境のせいにする訳でもなく こうなりたい、あ...
-
お客様の声
40代女性のパーソナル風景
2021.06.16 Written by 田村 繁光
40代女性のパーソナル風景です。背中のエクササイズをしていますが、他の部位に比べて効かせるのが難しい部位です。...
-
日常
伝える
2019.04.17 Written by 浅野 陵介
お客様のどんな小さな変化であろうと 気づいたら伝えるようにしてます♪ やって当たり前 出来て当たり前 が普...
-
日常
継続も成果もトレーナー次第
2018.09.16 Written by 田村 繁光
田村が担当している女性クライアントの方です。 筋トレを始めた当初は思うように習慣を作れませんでしたが、根気よ...
