健康ブログ
12月💫
日常
2019.12.02
今日から12月のスタートです♪
早いですねぇ～～。
かなりの忘年会、付き合いを
予定されてるお客様もちらほら。
そして年末年始、長期の仕事休みの
お客様もちらほら。
この時期はいろんな予定が
沢山あると思います。
油断してると
気付いたら体重も増加してしまいます。
体重の増加はなんとかなるとしても
気持ちが下がってはいけません。
先延ばしにすればする程
行動にはうつせなくなります。
忙しい時こそ
スケジュール管理は大切です♪
浅野
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