健康ブログ
1年を通じて考える
日常
2016.12.20
クライアントの方からお歳暮で
うどんとそばをいただきました。
お歳暮をくださった方は徹底した食事と
運動量で見違えるほどスマートに生まれ変わりました♪
1年を通していくと体調が悪い時期や
テンションが上がらない時期、
仕事が大変な時期もあります。
問題はその時にどういう姿勢で臨むかが大事ですね。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
チェック
2017.09.11 Written by 浅野 陵介
本日トレーニング終わりにお腹周りのチェックしました。 トレーニングしてる人って よく自分の姿を鏡で見たりし...
-
日常
大阪遠征
2018.04.17 Written by 田村 繁光
新スタッフの赤沢トレーナーと、星島トレーナーと大阪のトレーニングジム数カ所、見学体験してきました。 内装も近...
-
日常
田村のストレス解消ルール
2017.07.16 Written by 田村 繁光
常の頭で考え事があります。それは意識的なのではなく、無意識の時にも同じように思考を続けています。 世の中、責...
-
日常
まずはマネする
2017.05.29 Written by 田村 繁光
とあるお店に飾ってあったのを写真で撮らせていただきました。どの事にも当てはまる事では無いでしょうか。 マネを...
-
日常
芸能の世界から学んだこと
2020.09.25 Written by 田村 繁光
10年前くらい前にワイシャツのモデルをさせていただいた時の写真です。 実はプロダクションにも入ってた時期があ...
-
日常
生活リズム
2017.05.09 Written by 浅野 陵介
ゴールデンウィークも終わりましたね皆様、満喫されたでしょうか？ お土産ありがとうございます！ いつもの生活...
