倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

クライアントの方からお歳暮で

うどんとそばをいただきました。

お歳暮をくださった方は徹底した食事と

運動量で見違えるほどスマートに生まれ変わりました♪

1年を通していくと体調が悪い時期や

テンションが上がらない時期、

仕事が大変な時期もあります。

問題はその時にどういう姿勢で臨むかが大事ですね。