健康ブログ
食生活
お客様の声
2017.10.03
50代女性希望は週2のペースですが
仕事上の関係で週1ペースで通って頂いてます。
週1で健康屋に通い
それ以外は運動ゼロ
仕事上、動くこともほぼありません。
ですが3ヶ月で
体重-4.2kg ウエスト-8㎝です。
こんなに身体が軽く感じるなんて。
と喜びの声も頂いてます。
お客様のケータイに書かれてある
食事を撮らせて頂きました。
アドバイスを実行して下さいます。
日々の食事が身体に影響します。
浅野
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