健康ブログ
新しい自分に出会う
日常
2018.02.08
日々の生活で
選択の繰り返し。
色々あるけれども
それで全く違う結果になる。
僕は(どちらかといえば)
シンドい方、自分がプラスになる方を選択したいし
それは挑戦でもあるし成長にも繋がる。
あえてシンドい道を選んだとき、
そしてそれを乗り越えた時。
新しい自分に出会える。
これは筋トレでも凄く当てはまる。
※懐かしい写真。
浅野
おすすめ記事
-
日常
リニューアルしても変わらない「一期一会」の精神。浅野が語る、最高の空間と最上のホスピタリティの本質
2019.09.05 Written by 浅野 陵介
皆さま、こんにちは！パーソナルジム健康屋の浅野です。リニューアルを経て、新しく生まれ変わった私たちのジムには...
-
日常
考えを張り巡らせておく
2019.02.24 Written by 田村 繁光
先日は三宅トレーナーと田澤トレーナーとで、研修を行いました。 表面的な考え方でなく、なぜそうするのかを深掘り...
-
日常
自分の舵取り
2016.02.16 Written by 田村 繁光
ガソリンスタンドでラッキーセブンが出ました♪ ガソリンの5円引きってあまり見ないのでテンションが上がります(^^)...
-
日常
桃！桃！桃！
2016.07.23 Written by 田村 繁光
クライアントの方から桃をいただきました〜♪ 桃は水分をたくさん含んでいるので、 水分補給も同時にできるので夏に...
-
日常
【冬の体調管理】寒さで身体が重くなる原因とは？肩こり・腰痛を防ぎ代謝を上げる「自分に合ったケア」の重要性
2016.01.19 Written by 田村 繁光
いよいよ寒さが本格的になってきました。今日からグンッと気温が下がる予報が出ており、街を行く人々の肩も心なしか...
-
日常
最近笑っていますか？
2020.07.18 Written by 田村 繁光
いきいきと自分らしく生きるためには、健康であるという事はとても重要な条件であると思います。 しかし、健康...
