健康ブログ
身体づくりのプロとして
お客様の声
2019.07.09
昨日は34歳女性のパーソナルでした。
週２回ペースで2週間経過で、大きな変化を期待していたような会話になり、スパンは短いけどウエストと体脂肪の測定をして、わずかですが成果が出ている事がわかりました。
本人はわずかな変化ではなく、2週間で劇的な変化が起こそうと思うと、相当な負荷をかける選択をしなければなりませんが、挫折を防ぐ為と継続的に運動習慣をつけてリバウンドを防ぐ為に、徐々にレベルを上げていく作戦をとっています。
期待していた程の効果が出ていなかったりするとモチベーションが下がると思いますが、それに気付き、アドバイスや指導を行いました。
ご本人も気持ちがラクになったようで、頑張って続けて頑張ると笑顔をいただきました♪
効果が出ているなら効果が出ている理由を伝える、効果が出ていないなら効果を出す為には何が必要なのかを伝える。
クライアントの方には、身体づくりのプロとしての提案を行っています。
おすすめ記事
-
トレーニング
ジムに通う本来の目的を明確にする事で良い方向に向かう
2020.09.01 Written by 田村 繁光
エアロビクスやボクササイズなどをして、楽しみに行く人もいれば、ヨガやピラティスをして、しなやかな身体づくりが...
-
お客様の声
お祝い。
2016.04.07 Written by 田村 繁光
クライアントの方からお会計用のお皿をいただきました。 裏側は健康屋のテーマカラーの赤色で完全手作りです(>_<...
-
お客様の声
雰囲気作り
2018.12.08 Written by 浅野 陵介
20代のお客様です♪ 基本的に主食はお菓子。 基本的に動かない。 むしろ、動くの好きではない。。 そんな女...
-
ダイエット
驚くべきビフォーアフター
2019.08.07 Written by 田村 繁光
5/23〜8/6の期間で密かにモニターのI様と、二人三脚で20回のトレーニングを行ったビフォアーアフターの写真です。 め...
-
お客様の声
40代女性のダイエット3ヶ月経過記録
2022.06.15 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様。 お越しくださって3ヶ月が経過しました。 体重78.8kg→73.8(-5.5kg) 骨格筋量22.4kg→22.6kg(+0.2kg) 体...
-
お客様の声
嬉しい悲鳴
2017.08.04 Written by 浅野 陵介
嬉しい悲鳴 40代後半のお客様 健康屋でトレーニングを始めた頃のジーンズを持って来てくれました。 おかげ様で買い...
