健康ブログ
視野を広げて情報収集
日常
2018.10.18
先日はレシオでの筋トレ。
バテてる時にこのセリフを見てエネルギーが出ました←
人は少なからず周囲から影響を受けながら生活をしていますが、栄養と一緒で必要なタイミングで必要な情報が入るとエネルギーが出ますね！
目に見える情報、耳に入れる情報、人との会話など、普段からポジティブな内容をたくさん入れるようにしていると自然とパワーが出ます。
視野を広げて情報を仕入れていくと自分より秀でている人はたくさんいますし、自分より努力している人もたくさんいます。
健康屋にお越しくださる方は時間の工面や運動や栄養管理など、皆さんものすごい努力をしています。
そういった意識の高い方と時間を共有させていただいてるので僕達スタッフもエネルギーをいつもいただいていますし、トレーナー側からもエネルギーを与える事ができるように努めています。
おすすめ記事
-
日常
見た目が変われば心も躍る！髪型や体型を変えることが「運命」を動かす科学的な理由とは
2019.11.25 Written by 浅野 陵介
皆さま、こんにちは！パーソナルジム健康屋の浅野です。今日は私のプライベートな「変化」から感じた、とても単純だ...
-
日常
うまくいく人の考え方｜原因自分論
2021.04.20 Written by 田村 繁光
何事もうまくいく人の考え方というのは、取り組むジャンルやその人の流儀によってもあるかと思いますが、「原因自分...
-
日常
やったりました！
2017.09.05 Written by 田村 繁光
日曜日に行われたベストボディメンズフィジーク西日本大会で前田トレーナーがグランプリ、ベストボディ島根大会で浅...
-
日常
お気に入りアイテムで毎日をより楽しく
2021.03.31 Written by 田村 繁光
最近ボールペンを新調して、お気に入りでテンション上がるそうです↑↑お気に入りのモノや場所にいたりすると、自然...
-
日常
博多でセミナー
2018.05.28 Written by 田村 繁光
昨日は1日かけてトップトレーナー達のセミナーを受けてきました。 今後の業界の動きなどを予想する事ができ、どう...
-
日常
田村、7ヶ月の変化
2017.04.04 Written by 田村 繁光
2016年10月〜2017年4月までの7ヶ月で8kgの増量に成功しました脂肪もつきすぎてないので減量してって言われたら、2ヶ月ほど...
