健康ブログ
視野を広げて情報収集
日常
2018.10.18
先日はレシオでの筋トレ。
バテてる時にこのセリフを見てエネルギーが出ました←
人は少なからず周囲から影響を受けながら生活をしていますが、栄養と一緒で必要なタイミングで必要な情報が入るとエネルギーが出ますね！
目に見える情報、耳に入れる情報、人との会話など、普段からポジティブな内容をたくさん入れるようにしていると自然とパワーが出ます。
視野を広げて情報を仕入れていくと自分より秀でている人はたくさんいますし、自分より努力している人もたくさんいます。
健康屋にお越しくださる方は時間の工面や運動や栄養管理など、皆さんものすごい努力をしています。
そういった意識の高い方と時間を共有させていただいてるので僕達スタッフもエネルギーをいつもいただいていますし、トレーナー側からもエネルギーを与える事ができるように努めています。
おすすめ記事
-
日常
素敵な考え方
2020.01.14 Written by 浅野 陵介
常に元気で明るい 常にパワフル そんな30代のお客様です♪ 気分が落ち込むことが特にないらしいです。 落ち...
-
日常
初メン
2019.03.23 Written by 浅野 陵介
今日は初のこのメンバーで外食でした 結構前に一度個人的に 一流になりたかったら 一流のものに触れ 一流のお...
-
日常
変化こそが成功の鍵
2015.12.30 Written by 田村 繁光
昨日、今年最後であろう車の給油をしました。 なんと大当たり！！♪ いや～2016年もこの調子で頑張っていきます！...
-
日常
コロナ太り解消のチャンス！
2021.03.05 Written by 田村 繁光
お客様からレッドブルの差し入れをいただきました、ありがとうございます♪暖かくなってきた事や、県内のコロナ感染...
-
日常
楽しむ
2017.10.07 Written by 浅野 陵介
トレーニングが終了した直後に撮影した写真です。 出し切ってますね☺️ やりきった達成感はとても味わえると思い...
-
日常
心も身体もベストコンディション
2019.07.22 Written by 田村 繁光
昨日、ずーっと綺麗にできてなかった愛車を洗車しました。 中も外もピカピカです♪ 車を掃除したり、洗車したり...
