自分自身との約束

“自分との約束を破る度に弱くなる”

という名言を残して帰られました。

半端なことはしない。

そんなお客様から出た言葉だからこそ

とても魅力的に感じました！

ここからは自分なりの解釈です

人とした約束は守ろうとしますよね。

それを破ると”信用”というものがなくなってしまうからです。

例えば誰かと何かを一緒に行うことだったり

出勤時間だったり。

守る人がほとんどではないでしょうか？

でも自分との約束は仮に破ったとしても

自分しか分からないので破っても特に

“相手に対しては”

問題はないのです。

例えば

明日からダイエットを開始しようとか

明日は何時に起きようとか。

相手に対しては関係ないので問題はないですが

自分にとっては問題ありです。

自分自身を信用できなくなる

自分はダメだと思い込んでしまう。

最近ダメだー、と感じてしまってる時って

もしかしたら

自分との約束を守れてないのかも知れません。

勝手に自分自身と約束して

自ら破って落ち込んでる。

それはいい方向になるわけもないですよね♪

今日か9月に突入！

自分との約束

一日一個、まずは簡単なことでいいので

守ってみませんか？🌻

#健康屋　浅野

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