健康ブログ
自分を整えること
日常
2017.12.10
先日、洗車をしました。
忙しかったり気持ちに余裕がないと、部屋が散らかってしまったり身の回りが汚れているなど、特に車は使用頻度が比較的多いので自分のバロメーターになります。
自分を高めようとか、前に進もうと思っている時に足元がガタガタだとすぐに倒れてしまいます。
まずは自分が思い切り行動できるように作戦の立案、戦略を練る、そして行動に移しましょう。
行き当たりばったりよりは安全です。
今日も元気に楽しみましょう♪
おすすめ記事
-
日常
選ばれる為の要素
2019.01.29 Written by 田村 繁光
岡山店の星島トレーナーです。 彼とは出会って約1年になりますが、この一年でより多くの方に応援される人柄になり...
-
日常
地元倉敷「阿知フェス」に初出展！
2025.06.02 Written by 田村 繁光
こんにちは、KENKOUYAの田村です。 昨日、地元倉敷で開催された「阿知フェス」に、パーソナルジム《健康屋》として初...
-
日常
一歩一歩
2018.08.02 Written by 浅野 陵介
ああ日々生活してると 気分や体調などなど いい調子の時ばかりではないと思います。 まぁ今日ぐらい やめとこう...
-
日常
リニューアル初日
2018.11.22 Written by 浅野 陵介
本日 リニューアルオープンです。 お陰様で浅野枠は全てご予約で埋まりました。 そして、お客様からこのような...
-
日常
すぐやる脳の作り方
2017.05.25 Written by 田村 繁光
僕が好きな茂木健一郎さんの本。茂木さんが好きで「プロフェッショナル仕事の流儀」もよく見てます。 こうして本を...
-
日常
パーソナルトレーナーに一番大切なのは〇〇
2020.09.21 Written by 田村 繁光
新人研修を続けて頑張っています。 トレーニングテクニックや基礎知識、お悩みパターン別でのお客様の考察や、...
