健康ブログ
自分の為に
お客様の声
2019.01.09
20代後半のお客様。
以前の職場で運動、ダイエットを強制され
更に毎月の体重測定
増えてたらペナルティがあったそうです。。
ほんと…僕が一番して欲しくない
ダイエット大会‼︎
その後、転職し
10キロ体重が増えたそうです。
そうなりますよね…
ここまで極端な話はそうないかもですが
昔、部活や恋人に運動を強制され
無理なダイエットをし
運動に苦手意識や結果的にリバウンドしてしまう。
そんな思いをした人は多いのではないでしょうか。
自分の為に頑張って下さい😊
誰かに強制されてやるのではなく
自主的にやるのが一番。
強制もしないし、ペナルティも当然出しません笑
自分の為に頑張っていきましょう♪
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
何歳からでも変えられる
2017.05.14 Written by 浅野 陵介
48歳の女性クライアント様 健康屋に来て頂いて約4ヶ月 体重-6㎏ ウエスト-7㎝ 今まで出来なかったことが 継続し...
-
お客様の声
まずはやってみる
2018.02.11 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様。 週1ペースで必ず通って下さっております。 こちらの客様のいい所は 素直に人のアドバイスが聞...
-
お客様の声
健康屋の新記録を更新！
2017.02.19 Written by 田村 繁光
前田トレーナーのクライアント様が、 健康屋のダイエットの新記録を樹立しました。 体重-27kg、ウエスト-21cmです...
-
お客様の声
美意識
2019.06.07 Written by 浅野 陵介
明るくて可愛いらしいお客様です♪ (可愛いと書いてと言われました←笑) 基本的に 可愛いとか、美人とか 生...
-
ダイエット
40代女性のお客様｜ダイエット事例
2020.12.16 Written by 田村 繁光
トレーニング後にプロテインを飲んでいる、40代女性のお客様です。こちらのお客様は週に一回ペースで、ウエスト 90 cm ...
-
お客様の声
筋トレで若返り！40代男性のビフォーアフター
2024.08.08
年齢を重ねると、体力の低下や見た目の変化に悩む人が増えてきます。 特に40代になると、若い頃のような体力や筋力...
