健康ブログ
自分の為に
お客様の声
2019.01.09
20代後半のお客様。
以前の職場で運動、ダイエットを強制され
更に毎月の体重測定
増えてたらペナルティがあったそうです。。
ほんと…僕が一番して欲しくない
ダイエット大会‼︎
その後、転職し
10キロ体重が増えたそうです。
そうなりますよね…
ここまで極端な話はそうないかもですが
昔、部活や恋人に運動を強制され
無理なダイエットをし
運動に苦手意識や結果的にリバウンドしてしまう。
そんな思いをした人は多いのではないでしょうか。
自分の為に頑張って下さい😊
誰かに強制されてやるのではなく
自主的にやるのが一番。
強制もしないし、ペナルティも当然出しません笑
自分の為に頑張っていきましょう♪
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
いろんな情報がある中で
2018.07.19 Written by 浅野 陵介
27歳の女性。 会話中にふと "もっと早く浅野さんと出会ってたら良かった" というお言葉を頂きました。 正直、...
-
お客様の声
ターザンのいう一流の筋トレ
2019.09.28 Written by 田村 繁光
先日、本屋でターザンを読みました。 一流と三流というテーマで筋トレのやり方を説明してくれています。 筋トレ...
-
お客様の声
若い人達に負けてられないと
2017.12.22
51歳のお客様。 ブログを毎日読んで下さっております。 忘年会の件も凄く凄く参加したかったみたいで どんな忘年会...
-
お客様の声
父をカッコよく、、
2016.02.14 Written by 田村 繁光
先日、バレンタインデーという事でまたまたチョコをいただきました♪ 今回は女性クライアントの方の娘さんからもチ...
-
お客様の声
ビフォーアフター(途中経過)
2017.06.24 Written by 浅野 陵介
こちら20代後半の女性の途中経過‼︎ ぽっこりお腹から 引き締まったお腹に(o^^o) 仕事のお付き合いで 食事会もか...
-
お客様の声
ご夫婦でご来店！お子様連れでトレーニング
2025.06.06 Written by 田村 繁光
筋力アップの第一歩をサポートしました 先日、ご夫婦でお子様連れのお客様がパーソナルトレーニングにお越しく...
