健康ブログ
約束
日常
2020.11.06
久々に深夜にトレーニングをしました。
今日は気分が、、
今日ぐらいは、、
そんな時もあるとは思いますが
それに慣れてしまう自分が一番こわい。
そんな時でも
実際やってみると
やってよかったと思う時の方が
圧倒的に多いです!
実際にやろう。
とするのは難しいと思うのですが
“誰かと”約束をすると守れませんか?☺︎
“予約”をしているから
行動に移せる。
浅野
おすすめ記事
-
日常
過程
2021.01.09 Written by 浅野 陵介
キツい運動一切必要なし! 沢山食べて飲んでも これを飲むだけで体重マイナス◯◯kg減!! あの◯◯さ...
-
日常
手作りプレゼント
2017.05.28 Written by 浅野 陵介
浅野です 先生これ食べてみて‼︎ とお客様に頂きました! 胸肉のチャーシューバージョン。 とっても柔らかい...
-
日常
ベストボディが終わって
2016.12.06 Written by 田村 繁光
ベストボディ日本大会終わりまして、 健康屋から前田トレーナーが出場しましたが 結果惜しくも予選敗退となり...
-
日常
筋トレデート
2019.03.25 Written by 浅野 陵介
お客様からお土産を頂きました♪ このお客様は 恋人と一緒に 毎週2人でトレーニングをしに来て くださいま...
-
日常
たくさんお祝いいただきました
2016.04.03 Written by 田村 繁光
連日、お祝いが届きまして賑やかな雰囲気となっています♪ ご予約も連日たくさんいただいています。 運動初心者...
-
日常
ベストボディ、キングオブフィジーク結果
2016.05.30 Written by 田村 繁光
昨日、前田トレーナーと田村は 別会場でしたがコンテストに出場しました! 田村はベストボディ神戸で惜しくも ...