健康ブログ
筋トレと食事管理の指導｜美意識革命
トレーニング
2020.08.21
岡山店の竹内トレーナーと、スケート選手のクライアントの方です。
さらにスタイリッシュな体型を目指すために、筋トレと食事管理の指導を受けたいとの事でした♪
いつまでたっても美しくありたいのは、世の女性は誰もが心のどこかで持ち続けているものだと思います。
見た目を美しく保つことで自尊心が高まると、心にもゆとりが生まれるので、周りへの気配りもできるようになりそうですね。
美意識革命をするために、綺麗になれる場所を探して、ナチュラルな自分の良さを残しながら、自分の綺麗を一緒に作っていきましょう♪
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