健康ブログ
知行合一
日常
2019.10.22
オフショットです←
休憩室ではスタッフが誰か、必ずタンパク質を補給しているという説があります。
タンパク質を補給するのは、もはや当たり前で糖質やアミノ酸など色々出てきます。
知行合一という言葉がありますが、
簡単に説明をすると「本当に知るという事は必ず実践を伴う必要があり、知と行は表裏一体の存在である」という意味です。
知っているという事は行動が伴っている事です。
僕が好きな言葉で、行動こそすべてです。
おすすめ記事
-
日常
外食の内容
2017.05.11 Written by 浅野 陵介
久々の外食です！浅野の場合 お肉を食べれるお店を中心に考えます 焼肉屋率多いです(かといって唐揚げ、豚カツと...
-
日常
TRXや加圧トレーニングについて
2017.02.09 Written by 田村 繁光
昨日空き枠があったので、すかさず自分のワークアウトをしました。 筋トレって何が大事かって100%全力を出し切る事...
-
日常
シチュエーションはとても大切
2020.08.02 Written by 田村 繁光
シチュエーションはとても大切です。 食事をする時をイメージするとわかりやすいですが、高級料理を食べるのに...
-
日常
倉敷青年会議所の活動を通して
2020.06.08 Written by 田村 繁光
昨年度から所属している青年会議所でのスピーチしている様子です。 社業の合間で関わらせていただいております...
-
日常
new
2019.10.31 Written by 浅野 陵介
今日新しい仕事着を着て 仕事をしました。 プレゼントしてくれた服です🥺 トレーニングウェアー 仕事着 私...
-
日常
器具よりトレーナー
2017.09.06 Written by 田村 繁光
ウエイトトレーニングをして、負荷をかけている筋肉が疲労してくると必ずフォームが崩れてきます。ウエイトトレーニ...
