健康ブログ
目的は人の数だけある
日常
2020.02.10
お客様のほとんどの方が
痩せたい。
との理由、
体重の数値を減らすのが目標で
お越しくださいます。
でも目的は人の数だけ全く違います。
目指すべきところが人それぞれあります。
結婚式の為とか
夏に水着着るとか
いつまでも健康でいたいとか
食べても太りにくい身体にとか
ほんとに色々あります!
自分が決めた目的ならそれが一番ベスト!
自分がわくわくする目的ならもっと最高!!
もちろん、目的は変わっていくこともあります。
クリアしたらまた新たな目的が生まれてくるものです。
筋トレは体重を落とすだけ、筋肉をつける為だけではありません♪
筋トレを活用し
自分の人生、ハッピーにしていきましょ♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
幸せな人生を生きるために
2019.02.09 Written by 田村 繁光
先輩経営者の方からお借りした本。 何の為に仕事をしているのか?何の為に生きているのか?が、ハッキリしているか...
-
日常
ベストボディ神戸大会
2016.05.29 Written by 田村 繁光
今日はベストボディ神戸大会です。 ベストボディだけにベストを尽くして頑張ります! コンテストは準備の段階で ...
-
日常
炭水化物は悪なのか
2016.01.12 Written by 田村 繁光
先日、餃子を焼きました♪ よくクライアントの方から言われますが 「田村さんって炭水化物食べないんでしょ?」...
-
日常
抜かりなく
2017.01.11 Written by 田村 繁光
健康屋の待合スペースです。 普段こちらに座る事はあまりありませんが、 利用しにくい所がないかなど気をつけ...
-
日常
等身大の自分を振り返る
2018.08.26 Written by 田村 繁光
3日間にかけて人間力を高める為の研修に参加しています。 研修中の自分の振る舞いから普段の自分の振る舞いを反省...
-
トレーナーコラム
何か正しくて何が間違っているのか
2021.03.19 Written by 田村 繁光
僕がフィットネス業界に入った14年前に比べて、WEB上やSNSなどでたくさんの情報が入り乱れるようになりました。 . ...