健康ブログ
目指してるものがあるからこそ
日常
2019.08.06
誰でも
理想と現実とのギャップはあると思います。
当然僕もあります。
逆に言えば
目指してる所があり
現実を受け入れてるから
ギャップを感じれる。
なりたい姿があるからこそ行動が出来ると
思うのですが、
痩せたいのに痩せれない
運動を続けたいのに続けられない
などなど
必ずその理由はあるはず!
その原因と解決方法を
少しでも改善できるように
一緒に考え、見つけ提案させて頂きます!
後は、行動あるのみですね♪
#浅野
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