健康ブログ
楽ちん
日常
2019.03.15
スーパーでいい物を見つけました！
今日は料理するのが面倒。
時間がない。
手軽にタンパク質を摂取したい！
そんな人に是非オススメです。
実は僕は
コンビニでよく売ってる
サラダ◯キンは食べにくいので
食べますけど苦手です。笑
豪快に食べれません笑
これはスライスしてるので
サクッと食べ終わります♪
苦手なものを習慣にするのは
中々ツライもの。
出来れば楽に習慣になれる手段というのは
沢山あると思うので
色々試してみるのもいいと思います♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
成長のヒント
2016.08.15 Written by 田村 繁光
健康屋のお盆休みは田村が8/15.8/16とお休み、 前田トレーナーが8/15をお休みをいただきます。 かなり混み合ってきて...
-
日常
ママ頑張ります！
2019.11.03 Written by 浅野 陵介
０歳から小学生ぐらいの お子さんを連れて来て トレーニングされてるお客様も 多くおられます♪ 仕事に家事に...
-
トレーニング
運動するモチベーションを見つけましょう
2020.04.22 Written by 田村 繁光
4年前に撮影した写真です。過去の写真と今の自分を見比べてみるとどのように変わっているかが、よくわかります。昔は...
-
日常
アジアチャンプと世界チャンプのコラボセミナー
2018.06.17 Written by 田村 繁光
昨日はフィジークのアジアチャンプ長谷川さんと、世界チャンプの佐藤さんのコラボセミナーに参加してきました。 自...
-
日常
努力を努力と感じない領域へ。自分以外の「誰か」のために突き進む、一生モノの学びとボディメイクの共通点
2019.02.16 Written by 田村 繁光
本日から、私にとって非常に大きな挑戦となる「60日間の集中研修」がスタートします。さらにそれが終わると、4月から...
-
日常
発散
2019.10.07 Written by 浅野 陵介
お客様と関わる回数が多くなる程 お客様の少しの変化に 敏感になります。 見た目はもちろんですが 雰囲気的に...
