健康ブログ
服
日常
2018.06.26
この服

千円です🙌🏻
基本的に安い服でも見た目が
カッコイイと、どんな服でも似合う。
そんな身体を目指してます。
ファッション雑誌を見て
モデルさんが着てる服を買って
実際自分が着てみると、似合わない
なんか違う。買って後悔。
って経験ありますか? 自分はありました…。
服が悪いんじゃない。自分がイケてないからだ。
とそこで気付きました。
だから身体を鍛える行動に移した。
自分は食べることが大好き。
今はケーキも唐揚げもラーメンも本当は食べたい。
でも、カッコイイ身体になりたい気持ちの方が
圧倒的に強い。
毎日自分に勝つことで自信も生まれます。
痩せたい。とは思ってるけど
行動に移してないのは思ってないのと同じ。
ハートは自分で鍛えるしかない。
と、自分自身に言い聞かせてます。
浅野
おすすめ記事
-
日常
日記を書いて自身の行動の道標をつくる
2020.02.12 Written by 田村 繁光
毎日、自分自身を振り返ると、自身の行動の道標ができるようになります。 振り返って書くようにすると、自分の行動...
-
日常
お気に入りアイテムで毎日をより楽しく
2021.03.31 Written by 田村 繁光
最近ボールペンを新調して、お気に入りでテンション上がるそうです↑↑お気に入りのモノや場所にいたりすると、自然...
-
日常
テンションを保つ
2018.01.21 Written by 田村 繁光
岡山県は暖かい日が続いていますね。 気温で過ごしやすさが違うので、気温が高くなるとテンションが少し高くなるか...
-
日常
スピードと勢い
2016.08.12 Written by 田村 繁光
田村が何か新しいことをする時に大事にしている事。 それは「スピードと勢い」です。 やろうと思ってから決断...
-
日常
尊敬する企業で
2017.11.26 Written by 田村 繁光
昨日、日本屈指のパーソナルトレーナーの企業のR-bodyのセミナーに出席してきました! R-bodyのルーツは恵比寿に拠点が...
-
日常
カラダが重い理由
2016.03.26 Written by 田村 繁光
身体が重いという方がいますが、身体が固くなってはいないでしょうか。 筋肉や関節が固いとカラダを動かすのに ...

