健康ブログ
最初からガチガチは続かない
日常
2020.03.10
20代のお客様です♪
最近、よく職場で痩せたね！
と言われることが増えた！
と言ってました♪
食事もお酒も
楽しまれてるお客様です。
ずーっっと食事を
我慢して我慢して
最終的に爆発。
そしてリバウンド。
ってのをよく聞きます。
実際このお客様も
我慢し過ぎると
めちゃくちゃ食べます←
適度に息抜き。
も時には必要です。
最終的に、我慢を我慢と
感じなくなりますよ♪
おすすめ記事
-
日常
紅葉
2016.11.22 Written by 田村 繁光
先日、空き時間に紅葉を見に行ってきました♪ 忙しくしていると自分で思考を コントロールするのが大変な時が...
-
日常
靴
2018.07.03 Written by 浅野 陵介
新しい靴です。 前より印象が良くなりました← それも当然、田村社長と一緒に買いに行かせて頂き、、 恥ずか...
-
日常
女性や初心者でも安心！女性トレーナー
2018.05.25 Written by 田村 繁光
昨日は女性パーソナルトレーナーのテクニック研修を行いました。 女性のお客様は女性トレーナーが担当だと安心する...
-
日常
単純だけども！
2019.11.25 Written by 浅野 陵介
長年お世話になってる 美容師さんが僕の髪をいい感じに 変化させてくださいました！ 自分でもお気に入りです！ ...
-
日常
だらだら休日とはおさらばしましょう♪
2019.12.28 Written by 浅野 陵介
長期のお休みが続くと 身体がどうしても鈍ります。 特に休みの日は 食べる機会が増えると思います。 動こう。...
-
日常
成長のヒント
2016.08.15 Written by 田村 繁光
健康屋のお盆休みは田村が8/15.8/16とお休み、 前田トレーナーが8/15をお休みをいただきます。 かなり混み合ってきて...
