健康ブログ
暖かくなるにつれ
日常
2019.02.23
最近昼間が
少しずつ暖かくなりましたね♪
お陰で花粉症の僕はクシャミが止まりません←笑
暖かくなると普段の服も薄着になり
身体のラインが出ます。
もう自分の体型を隠す服装とは
サヨナラしませんか??♪
その為にも計画をたてて
早めの行動をオススメします。
速攻で身体が変わる方法なんてありません。
日々の積み重ねが大切です⭐️
浅野
おすすめ記事
-
日常
適性な湿度を保ってウイルス対策|コロナ対策
2020.04.14 Written by 田村 繁光
【新型コロナウイルスに関連した感染症対策】人に有害となる細菌やウイルスは空気が乾燥していると、のどの防御機能...
-
日常
京都にて
2017.11.13 Written by 田村 繁光
昨日は京都大学で行われた、トップアスリートが実践しているコンディショニングトレーニング理論 〜これからのトレー...
-
日常
車社会、飽食
2016.01.18 Written by 田村 繁光
昨日は女性クライアントの方のパーソナルトレーニングを行いました! 年末年始がお忙しかったようで、昨日久しぶり...
-
日常
師匠から贈り物
2016.04.04 Written by 田村 繁光
師匠から開店祝いが届きました^ ^ トレーナーを始めるキッカケになった方ですが、 凄まじく知識や経験のあるトレ...
-
日常
心も身体もベストコンディション
2019.07.22 Written by 田村 繁光
昨日、ずーっと綺麗にできてなかった愛車を洗車しました。 中も外もピカピカです♪ 車を掃除したり、洗車したり...
-
日常
食べても後悔はしないが動く
2019.12.05 Written by 浅野 陵介
今日は色々と食べ過ぎました!笑 久々過ぎて最後いつ食べたか忘れてる ぐらい食べてなかった物まで。 美味しい...