健康ブログ
新年の目標はお決まりですか？
日常
2023.01.02
新年あけましておめでとうございます。
新しい年が始まりまして、皆さんは今年の抱負を決めましたか？
.
新年を迎えて、ジムに通ってダイエットや健康づくりを目標にお越しいただく方が多い時期です。
しかし、ジムに行っても何をすれば良いか分からなくてお困りの方が非常に多いです。
.
そんな時に選ばれるのがパーソナルトレーニングジムです！
ダイエットや健康管理ならパーソナルトレーニングジムのKENKOUYAにお任せください！
.
自分に合ってるかわからない…
スポーツジムは続かない…
年齢や体力的に不安…
.
そんな方にこそKENKOUYAは選ばれています(^^)/
当店はパーソナルトレーニングジムでは珍しい入会金無料、年会費無料となっておりますので、お気軽にお問合せください♪
.
.
おすすめ記事
-
日常
目標を書いて仲間と共有する
2018.12.06 Written by 田村 繁光
先日は経営方針書の作成勉強会に参加しました。 方針書を書いておく事で、様々な気付きがあります。 書く事で目...
-
日常
腕の筋肉について
2018.02.05 Written by 田村 繁光
腕が比較的太いので腕トレをお休みしてたのですが、腕のサイズ40cmをキープしてます。 ちなみに首周りが38cmなので首...
-
日常
夏の思い出 SUP“サップ”
2018.09.02 Written by 田村 繁光
今年の夏の思い出はサップを初体験した事。 “サップ”とはスタンドアップパドルボードの略称で、その名の通り、ボ...
-
日常
カラダのしくみは一緒
2017.11.08 Written by 田村 繁光
昨日は倉敷工業高校硬式野球部の指導に行ってきました。 チームの一番のニーズは選手の体重増加ですが、別会社の管...
-
日常
後回しにしない
2018.11.03 Written by 浅野 陵介
ヤル気スイッチが入るタイミングは人それぞれ。 人に言われて入る人もいれば 自分が気付いて入る人もいる‼︎ ...
-
日常
気を付けたいのは心の健康
2021.05.28 Written by 田村 繁光
外出自粛に伴う心理的負担を緩和するための情報を調べていると、自然を楽しむ事が良いと書いてあったので倉敷市役所...
