健康ブログ
料理を楽しもう♪
日常
2016.10.09
ドーンと卵を一気に調理してみました!
最近は全卵を1日に10個ぐらい食べるようにしています♪
コンテスト使用なので、一般の方にはあんまりオススメではありません。
健康屋に来られる方で料理をしない方が意外に多いみたいですが、
料理が楽しめると食品のレパートリーが増えますのでオススメです♪
外食やコンビニだと食べるモノ決まってきますからね(´ー`)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
なりたいカラダになる
2017.02.20 Written by 田村 繁光
昨年10月にシンガポールでの コンテストに出た時のコンディションです。 業界的には細いのですが、一般の方に...
-
日常
実践に基づいた事が求められている
2017.10.20 Written by 田村 繁光
大会前のカーボアップ。近所のスーパーで餅を買い占めました。 昨日1日で筋肉のハリが戻ってウハウハです♪(笑) ...
-
日常
大型連休も中盤
2019.05.02 Written by 浅野 陵介
ゴールデンウィークも中盤になりました♪ もちろん仕事の方も沢山おられると 思いますが 連休の方は生活リズム...
-
日常
二人三脚
2019.06.08 Written by 浅野 陵介
一生、自分の身体は自分のもの。 自分の身体と死ぬまで付き合う。 良くも悪いも。 自分の身体。自分次第。 た...
-
日常
話し方を学ぶ理由
2017.12.05 Written by 田村 繁光
最近続けて読んでる本です。 我々トレーナーは職人なので良いと思ったモノしか選ばないし、良いと思ってるモノしか...
-
日常
パーソナルトレーナーが考える継続させる為に思うこと
2019.02.25 Written by 田村 繁光
岡山店の様子です。 岡山店もありがたい事にたくさんの方にご利用いただき、身体づくりに励んでいます。 運動は...


