健康ブログ
成人式
日常
2018.01.08
今日は成人式ですね☺️🍀
成人になった方、ご家族の方
おめでとうございます😊
これは8年前の浅野の成人式の写真です。
(過去にもご紹介させて頂いた写真です)
当時の体重52kg (※現在70kg)
数値はさておき、ガリガリですよね。。
そして表情も冴えてませんね。。
鏡で自分の身体をチェックする習慣がなかった
当時は、スーツを着た自分の姿を鏡で見て
衝撃と、正直自分自身に萎えました。
そこでやっと、なんとかしないといけない。
と、気付きました。そして即、行動しました。
あの時、気付かなかったら、行動してなかったら、
と思うとゾッとします。
おそらく、健康屋で働いてないと思うし、
ブログも書いておりません。。
何が言いたいかと言うと
自分自身の身体から目を背けないこと。
そして、気付いたなら行動。
その手助けは僕は喜んでさせて頂きます。
。。。ちなみに妹が成人を迎えました。。。
おめでとう!!!
浅野
おすすめ記事
-
日常
キッカケ
2019.06.24 Written by 浅野 陵介
"痩せたい"というお気持ちを 思ってる方は沢山おられると思います。 ですが、痩せて"何をしたいか" を決めとかな...
-
日常
これから師走の時期です
2019.11.21 Written by 田村 繁光
学んだ事は定期的にフィードバックし続けてない事は忘れてしまうので、過去に学んだ事を繰り返し読み返して実行する...
-
日常
人が行動を起こすまで
2016.06.30 Written by 田村 繁光
クライアントの方から熊本のお土産をいただきました! お菓子でなくて肉! お土産まで気を使っていただいて恐縮...
-
日常
後回しにしない
2018.11.03 Written by 浅野 陵介
ヤル気スイッチが入るタイミングは人それぞれ。 人に言われて入る人もいれば 自分が気付いて入る人もいる‼︎ ...
-
日常
気分を上げる為に
2018.03.08 Written by 浅野 陵介
浅野は筋トレする時の トレーニングウェアーを定期的に購入してます。 新しいウェアーを着ると 気分もあがり、...
-
日常
何の為に行っているのか
2019.02.05 Written by 田村 繁光
昨日は所属をしている会の例会があり、夕方からスーツを着て行ってきました。 外部の経営者の方など約700人が集い、...