健康ブログ
得意不得意
日常
2018.07.15
人によって得意不得意があると思います。
しかし、不得意だった事でも反復して練習していれば得意になる事もあると思います。
とある軍人が言ってました。
“訓練が自分を強くして、強くなった自分が世界を変える”
人は本気で挑んだ時に、自分の範囲を知る。
手加減していて本当は自分がどれくらいできるのかわからないと思います。
だから、全力でやる事で自分のできる範囲や足りない事を知ることができる。
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