健康ブログ
平常心
日常
2018.09.28
今日まで
やれることだけのことはやった。
仕事もトレーニングも明日はお休み。
久々にまったり過ごします。
明日は会場近くのホテルに閉じこもって
一日中炭水化物を食べる日。
今年はどんな仕上がりになるんだろう。
ただ、台風が直撃が心配です。
生きる上でトラブルは付き物。
どう対応するか。
どんな時でも
大切なのは平常心。
プレゼント、ありがとうございます😊
浅野
おすすめ記事
-
日常
美ボディコンテスト
2018.09.29 Written by 浅野 陵介
9月29日 18時頃のコンデションです。 明日の朝には もう少し張りが出てるのかなと思います。 そしてステージ上...
-
トレーニング
ルーティンを取り入れてノンストレスに
2021.03.25 Written by 田村 繁光
身体を動かすのがダルいな～。と思う時って誰しもあるかと思います。そんな時にやる気スイッチを押すことができたら...
-
日常
クライアントの方がベストボディ出場
2016.09.26 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方から、京都のお土産をいただきました。 もちもちした団子で、とっても美味しかったです♪ ...
-
ダイエット
赤身肉は優秀な食材
2020.02.20 Written by 田村 繁光
先日、いきなりステーキでランチしました。 焼き立てのステーキはめちゃウマです♪ タンパク質を摂取する際、カ...
-
日常
気付きからの
2019.06.17 Written by 浅野 陵介
今、大阪にいます。 可能思考、 自己成長セミナーに3日間参加させて頂くことに なりました。 今日がその初日...
-
日常
優先順位を下げない
2019.03.17 Written by 浅野 陵介
1ヶ月分のスケジュール全ての予定 浅野枠を確保してるお客様もおられます。 先々の予約を確保するのは大歓迎で ...
