健康ブログ
岡山店のパーソナルトレーニング
日常
2019.03.01
岡山店のパーソナルトレーニングの様子です。
岡山店は問屋町にある24時間営業のフィットネスクラブ、RETIO BODY DESIGN(レシオ)の中に併設しています。
健康屋のパーソナルトレーニングは10時〜23時まで受付中です。
レシオの会員以外の方もご利用いただけますので、岡山市近郊のダイエットやボディメイクにご興味がある方は是非一度ご体験ください^_^
おすすめ記事
-
日常
エネルギー
2020.07.29 Written by 浅野 陵介
僕が過去一番に太ってた時の写真です。 元々はガリガリが嫌で筋トレを始めましたが 太ってた時期もあります...
-
日常
水分不足が引き起こす脱水症の予防について
2020.06.25 Written by 田村 繁光
梅雨入りしてから、蒸し暑い日が続きます。 夏になると熱中症と合わせて怖いのが脱水症です。熱中症の症状のひ...
-
日常
本日
2017.07.30 Written by 浅野 陵介
全選手の皆様 お疲れ様でした!!! フィジーク ビキニ ボディビル カテゴリーは違えと 皆さん輝いてます...
-
日常
まずは出来そうなことから
2018.11.27 Written by 浅野 陵介
筋トレは キツイ、シンドイ というイメージを持つ方もおられるかもしれませんが むしろ、変化を楽しむもの。 ...
-
日常
イケてるトレーナーになる
2016.11.10 Written by 田村 繁光
減量期間が今年は長かったので腕が本当に細くなりました。 オフの間にしっかり筋肉量にこだわって ワークアウ...
-
日常
必要とされる為に
2017.02.28 Written by 田村 繁光
経営を考える前に大切にしたいのが、 お客さんの得や利益になる事をするのがサービス業という事です。 僕が雇...