健康ブログ
岡山の女性トレーナーと言えば
日常
2018.11.05
鳥越トレーナーと空き時間に一緒に筋トレをしました。
倉敷店に勤務になってから一週間ほど経ちましたが、引き継ぎもほぼすべてのお客様が終わり、ご新規の方の対応もお願いしていますが安心してお願いしています。
ブログを見て鳥越トレーナーにお願いしたいとご連絡くださる方も何人かいます。
これから更に経験を積んでレベルアップしていくのが楽しみです、県内の女性トレーナーと言えば鳥越トレーナーというくらいになってもらいたいです^_^
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