健康ブログ
学んで自信を深める
日常
2019.02.19
先日、浅野トレーナーと三宅トレーナーと研修を行いました。
研修を行う時はディスカッションしながら行い、学びを深めていきます。
学んでいくと自信がついてきますが、自信も行き過ぎると傲慢になります。
傲慢になると自分は完璧なので何も必要ないと考えるようになり、学びの意欲を失ってしまいます。
傲慢にならない為に素直になったり、蔑まな
かったり(さげすまない)、感謝の気持ちを忘れないように日々精進を心がけたいですね^_^
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