健康ブログ
好きなことを
日常
2019.02.12
旅行から帰ってこられた
40代のお客様からバレンタインを頂きました♪
個人的に甘いものを美味しく食べたい
と思ってます。
普段よく食べることは少ないですが
こういう時は心底食べたい。
と思ってます。
お客様にも、この感覚は同じで
旅行先での
食事をどうしようか。
と相談を受けましたが
普段頑張ってる分、
その日ぐらいは好きな物を食べて頂きたい。
とお伝えし
いざ帰って来た時に
あんなに食べたのに!!
全然体重が変わらなかったと喜んでました♪
普段頑張ってる分
食べたいものを美味しく食べて欲しい。
好きなことを心から楽しんで頂けたらと思います♪
浅野

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